кертү:
Аждаһа көймәсе фестивале, шулай ук Дуанву фестивале, борыңгы Кытай фестивале, бишенче айның бишенче көнендә билгеләп үтелә.Быел ул 14 июнь.Бу аның мәдәни мирасы өчен генә түгел, кызыклы чаралар, тәмле традицион ризык өчен дә мөһим.Бәйрәм сезоны тиз якынлашканда, дөге ашамлыклары белән шөгыльләнергә, аждаһа көймәләре чабышының дулкынлануын кичерергә, безнең гаҗәеп җәяүле юллар белән сезнең фитнес тәртибегезне арттырырга вакыт.
1. Зонгзи: күңелле традиция
Сез Аждаһа көймә фестиваленең асылын тулысынча бәяли алмыйсыз.Зонгзи - глютинлы дөге, ит, фасоль, жаңгак кебек төрле тутыру белән төрелгән, бамбук яфракларына төрелгән, аннары парланган яки камилләштерелгән.Бу авызны сугару бөек шагыйрь Ку uanанның хөрмәтен һәм истәлеген символлаштыра, сәяси сөрген аркасында Милуо елгасына ташланган.Зонгзи ашау - тәмле тәҗрибә генә түгел, ә Qu uanанны искә төшерү ысулы.
2. Аждаһа көймә ярышлары: дулкынландыргыч традиция
Әгәр дә сез адреналин-насослы аждаһа көймәсе белән очрашмаган булсагыз, сез Аждаһа көймә фестиваленең иң дулкынландыргыч вакыйгаларының берсен югалтасыз.Аждаһа көймәсе 2000 елдан артык тарихка ия һәм халыкара танылган спорт төренә әверелде.Паддерлар командалары, үзешчәннәрдән алып профессионалларга кадәр, аждаһа башлары һәм койрыклары белән бизәлгән озын, тар көймәләрдә бик көч сынашалар.Барабанчылар ритмына ишкәкләр, командалар су өстендә көрәштеләр, көчләрен, коллектив эшләрен һәм тәвәккәллекләрен күрсәттеләр.Аждаһа көймә ярышларында катнашу дулкынландыргыч тәҗрибә генә түгел, дуслыкны ныгыта һәм бердәмлек рухын күтәрә ала.
3. Сәламәтлек һәм фитнес: камил комбинация
Дөге пешкән кебек бәйрәм мәҗлесләре белән шөгыльләнгәндә, безнең сәламәтлек һәм фитнес максатларыбызга игътибар итегез.Менә безнең җәяүле тегермән керә!Сезнең тәмле дөге пешкәннәрегез белән ләззәтләнгәч, бераз вакыт узыгыз.Даими күнегүләр сезгә артык майны югалтырга ярдәм итми, йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеген яхшыртачак, кәефегезне яхшыртачак, мускуллар төзи.
Безнең югары сыйфатлы җәяүле трассалар барлык фитнес дәрәҗәләре өчен эшләнгән.Сез башлап җибәргән яки тәҗрибәле спортчы булсагыз да, безнең җәяүле тренировкалар сезнең күнегүләрегезне рәхәт һәм эффектив итәр өчен төрле үзенчәлекләр тәкъдим итә.Безнең җәяүле трассаларда көйләнә торган омтылыш, күнегүләр программалары, йөрәк тибешен мониторинглау һәм интерактив мультимедиа вариантлары бар, сезнең күнегүләрегездән яхшырак файдалану өчен.
4. Тәнегезне формалаштырыгыз, тормыш рәвешегезне үзгәртегез
Аждаһа көймә фестивале - сәламәт яшәү рәвеше өчен үзгәртеп кору сәяхәте өчен иң яхшы вакыт.Бәйрәмнән тыш, бу бәйрәм безгә гомуми иминлегебез турында кайгыртырга искәртә.Традицион ризык белән ләззәтләнү, аждаһа көймәләре чабышының рәхәтлеген кичерү, югары сыйфатлы җәяүле трассалар куллану белән берлектә, без йөрәкләребезне тукландырганда тәнебезне формалаштыра алабыз.
ахырда:
Аждаһа көймәсе фестивале якынлашканда, зонгзи ясарга һәм, мөмкин булса, адреналин белән эшләнгән аждаһа көймә ярышында катнашырга тырышыгыз.Бәйрәмнәрегезне безнең иң-иң өстәп баланслагызҗәяүле юлларбу өстәмә фунтларны түгү һәм сәламәт яшәү рәвешенә юл ачу өчен сезнең фитнес тәртибегезгә.Традицияләрне кабул итегез, бәйрәмнәрдән ләззәт алыгыз, мәдәният, күңел ачу һәм сәламәтлекнең бу камил кушылмасында актив булырга мөмкинлек алыгыз.Сезгә Dragon Boat фестивале белән бәхетле телим!
Пост вакыты: 19-2023 июнь