Озак вакыт утыру тәнегез өчен яхшы түгел, өйдә эшлисезме яки
Көне буе өстәл артында офиста утыру.Иң яхшысы - чираттагы утыру һәм
бер-берсе белән хәрәкәт итү. Ләкин, әлбәттә, сез эштән ерак китә алмыйсыз. Бәхеткә,
эшне һәм күнегүне берләштерү өчен бик күп карарлар бар.
Күпчелек кеше өчен бу бик кыен булып чыга: өйдә эшләү белән хәрәкәттә калу. Сез әйбәт йөрергә күнеккәнсездерофистагы хезмәттәшләр белән йөрегез һәм бер-берегезне офис креслосыннан берникадәр вакытка чыгарга этәрегез, ләкин үзегез белән йөрү - «башка». Яки сезвелосипедта эшкә, автобуска яки вокзалга йөри иде. Ләкин эш алдыннан һәм аннан соң велосипедта гына күп тәртип таләп ителә.
Күнегүләрнең файдасы
Исегездә тотыгыз, «хәрәкәт итү» чыннан да сулыш алудан яки тирне бозып эшләгән әйбер булырга тиеш түгел. Тыныч хәрәкәт итү дә яхшы. Күнегүләр организмга яхшырак кан агымын тәэмин итә. Яхшы кан агымы иҗатны, уяулыкны һәм продуктивлыкны стимуллаштыра. Сез өстәмә калорияне яндырасыз, шикәр диабеты һәм йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметәсез. Alsoәм шуны да әйтергә кирәк: эшләгәндә өстәмә күнегүләр эш көне ахырында азрак арыганыгызны тәэмин итә.
Өстәл җәяүле астында
Күнегүләр һәм күнегүләр өчен җәяүле такта бик яхшы чишелешTW140Aвалинг такта машинасы сезнең өстәл астына урнаштырылырга һәм йөрү режимын кабызып күнегүләр ясарга мөмкин. Бу бөтенләй көч таләп итми, һәм тыныч кына йөрү яхшырак кан агымын тәэмин итә. Readәяүле тегермәненең мини зурлыгы 48 ″ * 21 ″ * 5 ″ мм һәм сыйдырышлыгы 220 фунт, диван астына яки бүлмәнең теләсә кайсы почмагына урнаштырырга мөмкин.
Эш өстәле
Эш өстәле трассасы өстәл панели белән килә, анда сез Macbook, iPad һәм башка офис кирәк-яракларын урнаштыра аласыз. Шул рәвешле, сез бер үк вакытта эшләп, күнегүләр ясый аласыз, бу сезнең эшегезгә комачауламыйча сәламәт күнегүләр ясарга мөмкинлек бирә.
.Әр сүзнең0340 эш өстәлекүнегүләр өчен вакыты булмаган эшчеләр өчен яраклы өстәл белән килә. Ул Macbooks һәм су касәләрен тота ала. Бу шулай ук өйдәге күңел ачу өчен идеаль җайланма. Ял көннәрендә телевизион сериал караган вакытта өйдә күнегүләр ясый аласыз.
Эшләгәндә (өйдә) хәрәкәт итү өчен җылындыгызмы? Сезгә туры килгән җәяүле юлны сайлагыз һәм хәрәкәт итегез!
Бао Yu Телефон: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Пост вакыты: 20-2024 июнь