-
Нинди омтылыш җәяүле һәм ни өчен сез аны кулланырга тиеш?
Әгәр дә сез күнегүләрегезне киләсе дәрәҗәгә чыгарырга телисез икән, сез җәяүле юлны карарга уйлыйсыз.Ләкин җәяү бару нәрсә ул, һәм нигә сез аны кулланырга тиеш?Бу блог постында без бу сорауларга җавап бирәбез һәм башкалар.Башта, әйдәгез, җәяүле юлның нәрсә икәнен билгелик.Трек ...Күбрәк укы -
Readәяүлеләр күп көч кулланалармы?Менә сез белергә тиеш.
Әгәр дә сез фитнес буфы булсагыз, сезнең өйдә җәяү бар;кардио фитнес җиһазларының иң популяр кисәкләренең берсе.Ләкин, сез үзегезне кызыксындырырга мөмкин, җәяүле юллар көч ачмы?Бу җавап.Бу блогта без сезнең җәяүле трассага тәэсир итүче факторлар турында сөйләшәбез ...Күбрәк укы -
Readәяүлеләр уңайлымы? Тирән анализ
Readәяүле тегермәннәре дистә еллар дәвамында фитнес энтузиастлары өчен популяр җиһаз булып тора.Алар берничә өстенлек тәкъдим итәләр, шул исәптән уңайлыклар, эчке йөгерү вариантлары, һәм калориянең югары потенциалы.Readәяүле тегермәннәре технология яхшырган саен яхшырачак.Ләкин, сорау кала - җәяү бару ...Күбрәк укы -
Readәяүле белән күнегүләр: Алар авырлыкны югалту өчен эшлиләрме?
Артык авырлыкны югалту - күпләр ирешергә омтылган максат.Авырлыкны киметүнең төрле ысуллары булса да, популяр вариант - җәяүле трассада күнегүләр.Ләкин җәяү бару авырлыкны югалту өчен яхшы ысулмы?Yesавап, әйе!Readәяүле тренировкалары - калорияне яндыруның яхшы ысулы һәм ...Күбрәк укы -
Нигә сез җәяүле юл өстенлекләрен югалтасыз?
Сез һаман да фитнес җиһазлары кебек җәяүле юлларның эффективлыгына шикләнәсезме?Тышта йөгерүдән сез үзегезне күңелсезрәк хис итәсезме?Әгәр дә сез бу сорауларның берсенә "әйе" дип җавап бирсәгез, сез җәяүле юлның кайбер төп өстенлекләрен югалтасыз.Менә берничә сәбәп - җәяүле трасса зур өстәмә булырга мөмкин ...Күбрәк укы -
Readәяүле тегермәнен дөрес кулланырга кирәк
Бүгенге дөньяда технология барлык өлкәләрдә дә тиз үсә бара кебек.Мондый тармакларның берсе - фитнес индустриясе, анда алдынгы юллар популярлаша.Бу җәяүле юллар кулланучыларга күнегүләрен уникаль рәвештә көйләргә мөмкинлек бирүче үзенчәлекләр белән җиһазландырылган.Сездә аван булса ...Күбрәк укы -
Әгәр дә сездә алдынгы җәяүле тегермән булса, сез аны ничек кулланыр идегез?
Без яшәгән дөнья гел үсештә, технологик казанышлар тормышыбызның һәр өлкәсенә искиткеч йогынты ясый.Фитнес һәм сәламәтлек моннан читтә калмый, һәм бу җәяүле юлларның еллар дәвамында алга китүен аңлата.Чиксез мөмкинлекләр белән, сорау ...Күбрәк укы -
Readәяүлеләр турында җитәрлек беләсезме?
Әгәр дә фитнес сезнең әйберегез булса, җәяү бару сез уйлаган машиналарның берсе булырга тиеш.Бүгенге көндә җәяүле трассалар - популяр күнегү җиһазлары, аларны бөтен дөнья спорт залларында һәм өйләрдә табарга мөмкин.Шулай да, сез җәяүле юллар турында җитәрлек беләсезме?Readәяүле йөрәк-кан тамырлары күнегүләре, калорияләрне яндыру өчен бик яхшы ...Күбрәк укы -
Хатын-кызлар өчен йөгерүнең көчәйтүче роле
Күпчелек хатын-кызлар өчен йөгерү көндәлек тормышының аерылгысыз өлешенә әйләнде.Тышта йөгерәме, яисә сезнең тренажер залында, актив йөгергән хатын-кызлар тормышларында күп уңай үзгәрешләр кичерәләр, шул исәптән күренеп торганнары.Беренчедән, билгеле, йөгерү бик зур тәэсир итә ала ...Күбрәк укы -
Тәртипнең мөһимлеге һәм йөгерүдә детальгә игътибар
Йөгерү - иң популяр күнегү формаларының берсе.Бу туры килү, ныклыгыгызны яхшырту, хәтта стресс дәрәҗәсен киметү өчен бик яхшы ысул.Шулай да, уңышлы йөгерүче булыр өчен тротуарны сугу гына түгел.Чын йөгерү - үз-үзеңне тоту нәтиҗәсе, һәм игътибар да б ...Күбрәк укы -
Чын йөгерү - үз-үзеңне тәртипкә китерү нәтиҗәсе, һәм бу детальләргә игътибар итү мөһим, чөнки алар уңышны яки уңышсызлыкны билгелиләр
Йөгерү - бик гади күнегү, һәм кешеләр тәннең күп энергиясен йөгерү аша куллана ала, бу безгә фитнесның төп максатына ирешергә ярдәм итә ала.Ләкин безгә шулай ук эшләгәндә бу детальләргә игътибар итергә кирәк, һәм бу детальләргә игътибар иткәндә генә wi ...Күбрәк укы -
Чит илләрдәге соңгы фитнес җиһазлары базар фаразы
Чит ил фитнес җиһазлары базары турында быелның икенче яртысыннан киләсе ел башына кадәр берничә акылсыз һәм нигезсез карар: 01 Көнбатыш Европа акрынлап пандемия тормышына кире кайта, ләкин икътисади кризис аркасында сатып алу теләге юкка чыга. ..Күбрәк укы
