Яшәү мәйданы чикләнгән гаиләләр өчен йөгерү юлларын һәм кул өчен терәкләрне ничек дөрес урнаштырырга кирәклеге төп мәсьәлә булып тора. Мәйданны оптимальләштерү өчен берничә гамәли тәкъдим:
1. Вертикаль саклау һәм бөкләү дизайны
Күп кенә заманча йөгерү юллары бөкләнә торган функциягә ия. Кулланылмаганда, аларны туры килеш сакларга мөмкин, шуның белән идәндә урынны экономияләргә мөмкин.
Инвертланган машиналар гадәттә кечкенә зурлыкта була һәм кулланылмаганда аларны стенага куярга яки почмакта сакларга мөмкин.
2. Күп функцияле территория планлаштыру
Өйдә урын чикләнгән булса, сез урнаштыра аласызйөгерү юлы һәм кулга куелган машинаны бер үк урында куегыз, ләкин алар арасында җитәрлек ара булуына инаныгыз (кимендә 1 метр).
Күчмә идән матрасларын куллану идәнне генә түгел, ә җиһазларны күчерүне дә уңайлы итә.
3. Укыту вакытын идарә итү
Әгәр ике төр җиһазны бер үк вакытта урнаштыру өчен урын җитмәсә, аларны чиратлаштырып куллануны карап чыгарга мөмкин, мәсәлән, көндез йөгерү юлында һәм төнлә кулда басып тору тренажерында.
Кечкенә хуҗалыкларда да, йөгерү юлларында һәмкул астында тору өчен өйдә идеаль фитнес мохитен булдыру өчен нәтиҗәле кулланылырга мөмкин.
Бастырылган вакыты: 2025 елның 4 сентябре